SEKSUAALNÕUSTAMINE
Teekond teadlikuma, enesekindlama, rõõmsama ja vabama sinuni.
Kuidas ma sind nõustajana toetan?
Kujuta ette kogemust ja paika, kus saad olla vabalt ja väljendada end maskita. Turvalist kohta, kus saad arutada seksi ja seksuaalsuse teemadel, jagada ja küsida ilma hirmuta ja hinnaguteta.
Meie kohtumised on selleks, et sind toetada ja jõustada.
- Vaatame su uskumusi ja kogemusi seoses iseendaga, kehapildiga, suhetega ja seksiga.
- Toetan sinu enesearmastuse teekonda ja jõustan seksuaalset enesekindlust.
- Annan vajadusel soovitusi ja mõtteid eneseavastamiseks.
- Tegeleme ka seksikommunikatsiooni harjutamisega.
- Kohtumiste vahele soovitan iseseisvat lugemist, podcaste ja muud ning annan ka töölehti jõustavate harjutustega.
Meie peamine eesmärk? Rohkem vabadust, rõõmu ja naudingut, mida seksuaalsus pakkuda saab.
Sellel teel olen sulle innustajaks, jõustajaks ja vajadusel ka nõuandjaks. Suurem osa vastuseid on aga sinu enese sees olemas. Sa vajad vaid turvalist kogemust nendega kohtumiseks ja uudistamiseks, veidi julgustust, tibake seksuaalharidust ja toetavaid uskumusi. Olen sinu hinnanguvaba kuulaja, sinu enesearengu partner, motivatsiooniallikas ja sekspositiivne toetaja.
Et kõike seda pakkuda, olen aastate jooksul tegelenud seksuaalharidusega, läbinud erinevaid kraadiõppeid ja õppinud ka seksuaalnõustajaks ning seks-coachiks. USAs AASECT akrediteeritud õppekava läbides õnnestus mul õppida valdkonna selliste tippude käe all, nagu Emily Nagoski, David Ley, Justin Lehmiller, Carlin Ross, Elisabeth Sheff ja mitmed teised. Minu teekond on pidevalt arenev nii teadmistes kui kogemustes, et sind paremini toetada.
Millistes küsimustes saan abiks olla?
- Seksuaalse minapildi ja identiteedi mõistmine.
- Seksuaalse enesekindluse toetamine ja jõustamine.
- Eneseavastamise toetamine ja julgustamine.
- Orgasmiga seotud küsimused.
- Iha muutus ja iha erinevused partnerite vahel.
- Kehapilt ja enesekindlus.
- Küsimused seoses suhtevormidega (mittemonogaamsed suhted).
- Küsimused seoses erektsiooniga.
- Julgem ja vabam seksikommunikatsioon.
- Iha toetamine pikaajalises suhtes.
- Partnerite seksuaalne lähedus “ellujäämislaagris” ehk kuidas ennast ja teineteist lapsi kasvatades hoida.
- Seksuaalkasvatusega seotud küsimused lapsevanema rollis.
Koht, kestvus ja hind
Individuaalne nõustamine
- 60 minutit
- 99 eurot
Partnerite nõustamine
- 90 minutit
- 126 eurot
Vastuvõtud toimuvad Zoomis, reedeti on võimalik kohtuda ka Pärnus.